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SUMMARY:ポカポカ腸ヨガ体験会
DESCRIPTION:ポカポカ腸ヨガ体験会\n～体の中から手足までポカポカ（^^）～\nこんにちは。いよいよ2021年がはじまりました。\n今年こそ　変わりたい！　○○を始めたい！など、変化を自らつくりだしたい方、\nまた、始めたいことはあるのに、\n体の不調、冷え、便秘、ダイエットなどでお悩みがあり、基礎体力や代謝力、免疫力をつけて、自己管理能力を高めたい方におすすめの体験会を開催いたします。 \nイルチブレインヨガのブレイン体操は、体の中から温まる「頭寒足熱」（ずかんそくねつ）の体質をつくるトレーニング。 だれでも効果を実感いただけるようにトレーナーより丁寧にトレーニング動作をご案内させていただきます。 \n今回は、腸の緊張をほぐす「腸もみほぐし」体験10分をプレゼント。 \n感染予防対策のため、各日2名様限定とさせていただきますが、ご都合が合わない方は、気軽にスタッフまでご相談ください（^^）/~ \n[event-button] \n【どんなことをやるの？～体験会の流れ～】\n①体の中から腸がポカポカになるためのおはなし\n②ポカポカ腸になるブレイン体操\n③腸が暖かくなるリラックス呼吸瞑想 \n【ポカポカ体験会スケジュール】　※各日　先着２名様　限定\n1月16日(土)　14:30～15:30 \n※ご希望に合わない方は気軽にスタジオ（042-721-0688）へご相談ください。 \n【会場名】イルチブレインヨガ町田スタジオ\n（※ZOOMよりオンライン体験もOK！） \n【会場所在地】東京都町田市中町1-19-6 魚貞ビル４階\n【参加費】1000円（税込） \n【お問合せ＆予約】\n042-721-0688 （担当：麻生） \n[event-button] \n＃腸　＃免疫力　＃ダイエット　＃自己管理能力　＃代謝
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LOCATION:イルチブレインヨガ町田スタジオ\, 東京都町田市中町1-19-6魚貞ビル４F
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SUMMARY:だれでもできる　腸トレ体験会
DESCRIPTION:腸の健康つくりが、当たり前になる今日この頃。\nけれども、その健康づくりが食べ物を摂取することだけでは、根本的な健康づくりにはなりません。 \n腸を健康にする生活習慣をつくること。\nイルチブレインヨガ町田スタジオでは、腸を健康にするための腸トレ体験会を開催します。\n[event-button] \n～こんな方におすすめ～\n・ダイエットしたい　　・やる気を出したい　　・腰痛改善　　・便秘、下痢改善\n・ストレス発散　　・肩こり、首こり改善\n・免疫、代謝アップ　　・集中力アップ　　・人間力アップ \n～体験会の内容～\n①　腸の健康をつくるために大切な腸活のおはなし \n②　代謝を上げる。免疫力をあげる。腸トレ&呼吸瞑想　体験会 \n～開催日時～～～～\n【9月】　5日（土）14:00 ～ 15:30 \n～参加会場～～～～～\n※どちらかをお選びください。\n①　スマホやパソコンから参加【ZOOM使用】\n②　町田スタジオにて参加【所在地：町田市中町1-19-6　魚貞ビル４階】\nhttps://ilchibrainyoga-machida.com/studio/#access \n～参加費～～～～～\nお一人　￥1\,500円（税込) \n～予約・お問合せ～～～～～\n電話：042-721-0688\nメール：brilliantworld.333@gmail.com\n[event-button]\nその他：ご都合に合わないときや事前カウンセリングご希望の方は、お電話かメールで気軽にご相談ください。 \n＃腸　＃免疫力　＃代謝　＃健康　＃便秘　＃集中力　＃人間力
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